Pedestrianismo

Inserido no grande projecto  SERRASCOMVIDA iremos organizar no domingo dia  28 de  Setembro  o 7º Passeio Pedestre

 

Informações:

Concentração:  às 8:30 h  na  nossa  Sede

Localização:  Serras da Sabacheira- Tomar

Percurso:  cerca de 10 km e dificuldade média

Preços: Sócios  8 €   e  Não Sócios   10€

Inclui  abastecimento liquido e sólido durante o percurso, lembrança   e almoço no 15º Encontro Gastronómico  " DIAS DAS SOPAS"

Inscrições e informações: gdrsabacheira@sapo.pt    ou     telem 915843080

 

O nosso primeiro passeio pedestre foi realizado em 2007, apesar das péssimas condições atmosféricas, um êxito em número de participações. Além de abranger as várias faixas etárias, a dos 50 aos 60 anos foi a mais presente devido à sua necessidade de efectuar exercício físico. As edições que se seguiram foram tiveram contudo um grau de adesão maior, prova da importância que as pessoas estão a atribuir a esta modalidade.

Objectivos

A vida sedentária cada vez maior da população e o incremento da actividade por indicação médica numa população que se encontra cada vez mais envelhecida e em que os passeios pedestres são uma boa maneira de manter a forma física e diminuir os riscos das doenças cardiovasculares, levou-nos a eleger esta actividade como muito importante, tornando-se assim indispensável a sua integração no nosso plano de actividades. Numa idade tão assolada pelo isolamento, participar em actividades com outras pessoas é a melhor forma de abrir um novo capítulo na página da vida dos idosos, que frequentemente alegam que “já viveram um pouco de tudo

 

 

 

Agenda...

03 Dezembro - 13:00 H
FESTA ANIVERSÁRIO
31 Dezembro- 21:00 H
Passagem Ano

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